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SHIATSU

* ist eine ganzheitliche Behandlung
* ist eine Ganzkörpermassage
* bedeutet rund um Wohlgefühl
* lindert Schmerzen und löst Verspannungen
* stärkt das Immunsystem
* sensibilisiert und kräftigt
* belebt und entspannt zugleich
* hilft Stress abbauen
* dient zur Entschleunigung
Für Babys: bei Kolliken, Schlafstörungen, Erbrechen, bronchialer Verschleimung, Ess- und Trinkstörungen
Für Kinder: bei Schlafstörungen, Appetitlosigkeit, Ängsten, bei AD(H)S, Schulproblemen, Anpassungsschwierigkeiten
Für Jugendliche: bei psychischen Problemen, Kontaktschweirigkeiten, Schlafstörungen, Essstörungen
Für Erwachsene: bei Bedürfnis nach Entschleunigung und Relaxen, bei allen körperlichen und psychischen Beschwerden, nach Operationen
Für Frauen: bei Menstruationsproblemen, Unfruchtbarkeit, während der Schwangerschaft, Stillzeit, Klimakterium


GENAUERE BESCHREIBUNG
SHIATSU entstammt der traditionellen, fernöstlichen Philosophie und Lebenskunde. Diese Behandlungstechnik wird seit über 40 Jahren in
Europa angewendet. SHIATSU eine ganzheitliche Massagetechnik, die zu Entspannung und Wohlgefühl, zu Schmerzlinderung und Stärkung führt.

Für Männer und Frauen:
Mit sanftem, tiefenwirkendem Druck auf die Energiebahnen (Meridiane), die durch den ganzen Körper verlaufen, regt
Shiatsu den Energiefluss und damit verbunden die Selbstheilungskräfte an. Ich übe mit meinen Fingern Druck (shi=Finger, atsu=Druck) auf Ihrem Körper aus. Dies mache ich aber nicht mit Kraft, sondern ich lehne mich mit meinem Körpergewicht hinein. Für mich bedeutet das kaum Anstrengung, für Sie eine angenehme Druck-Berührung, bei der Sie so richtig loslassen können. Darum ist es wichtig, am Boden auf einer weichen Matte (Futon) zu arbeiten. Ich arbeite auch mit meinen Händen, Knien, Unterarmen und Füssen. In der heutigen Zeit, die für viele von Einsamkeit, Stress und manchmal auch Angst geprägt ist, ist Shiatsu mit seiner absichtslosen Berührung ein wunderbarer Weg, sich in geborgenem und geschütztem Rahmen wissend, wieder zu spüren. Sich in seinem Körper wohl zu fühlen. Dieses Loslassen können und Vertrauen empfinden lässt den Körper (innerlich) frei werden und somit auch den Geist und die Seele.

Für Kinder:
Shiatsu vermittelt Zuversicht, Sicherheit, Halt und Geborgenheit. Shiatsu fördert das Körperbewusstsein und unterstützt die
Selbstwahrnehmung des Kindes. Das stärkt das Selbstwertgefühl. Shiatsu nährt die Kontaktfreude zur Erde (Bodenhaftigkeit). Somit hilft Shiatsu bei Schlafproblemen, bei Ängsten (Prüfungsangst, Angst im Dunkeln, etc.), bei Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, bei Appetitlosigkeit und bei vielem mehr. Ein Kind mit ADH-Syndrom findet in der Shiatsubehandlung zu Ausgeglichenheit, zu vermehrter Selbstwahrnehmung und Aufmerksamkeit für seinen Körper und kann zu seiner Mitte geführt werden. Dies bedingt allerdings eine längerfristige und kontinuierliche Behandlungsserie. 
Ein Beispiel: Das ADH-Syndrom wird bei einem Kind diagnostiziert und gerne konservativ behandelt. Jedoch fehlen diesem Kind Grunderfahrungen in der Tiefenwahrnehmung. Die Tiefenwahrnehmung wird in den ersten Lebensmonaten ausgebildet und gefördert. Konnte dies aus bestimmten Gründen nicht geschehen, fehlt nun dem Schulkind grundlegende Erfahrungen. So hat es offensichtlich Mühe, sich selber zu spüren und ist deshalb ständig in Bewegung (damit es sich spürt); es nimmt somit die körpereigenen Grenzen und die Grenzen zum Gegenüber nicht genügend wahr und sendet seine körperlichen Berührungen und andere Signale zur Kontaktaufnahme oftmals zu heftig aus. Solche und ähnliche Auffälligkeiten im Verhalten können im Shiatsu aufgegriffen, die fehlende Wahrnehmung für seinen Körper nachgeholt und gefördert werden.

Für Frauen:
Menstruationsbeschwerden: Shiatsu untersützt im Allgemeinen das Fliessen von Energien und Flüssigkeiten. So können Staus aufgelöst werden und das Blut kann wieder ungehindert durch die Blutbahnen fliessen. Kopfschmerzen und Bauchkrämpfe erleben eine Linderung bis Auflösung. Dies gilt übrigens auch für stillende Mütter: Shiatsu unterstützt das Fliessen der Muttermilch. So, dass Ihr Baby sicherlich genügend Milchnahrung bekommt.

Schwangerschaft: Shiatsu vermag die häufigsten Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern wie Übelkeit, Karpaltunnelsyndrom, Rücken- und Nackenschmerzen, Ischias u.a. Zudem hilft es der werdenden Mutter beim Aufbau einer emotionalen Bindung zum Baby in ihrem Bauch, denn es gibt Techniken, die direkt durch den Bauch der Mutter Kontakt mit dem Kind aufnehmen. Auf der emotionalen Ebene hilft Shiatsu der Mutter, ihre eigenen Bedürfnisse klarer wahrzunehmen und in Einklang mit ihnen zu sein. So ist Shiatsu eine gute Vorbereitung für die Reise in die Mutterschaft und für die grosse Veränderung, die beide, Mutter und Vater, durch die Geburt erleben. Shiatsu vermittelt Zuversicht, Sicherheit, Halt und Geborgenheit. Shiatsu verhilft dazu, das schwere Gewichte leichter zu (er)tragen und somit inneren und äusseren Raum zu öffnen und sich zu weiten –für das Baby. 

Die frischgebackene Mama: Die Energie der Mutter direkt nach der Geburt ist ziemlich erschöpft. Shiatsu stärkt das Immunsystem und reagiert positiv auf die Hormonschwankungen. Da Shiatsu die Selbstheilungskräfte anregt, wirkt es auch bei Geburtswunden. Zugleich unterstützt Shiatsu die Rückbildung der Gebärmutter. Shiatsu verhilft zu vermehrtem Milchfluss und verbessert somit die Milchproduktion. Shiatsu hilft bei Nacken- und Schulterproblemen bei der Mutter.

Klimakterium: Shiatsu ist eine wunderbare Begleitung durch diese etwas unangenehme Zeit. Die häufigsten Beschwerden während den Wechseljahren wie Migräneanfälle, Hitzewallungen, heftige Verspannung bis „Frozen Shoulders“, Schlafstörungen, etc., erfahren
durch Shiatsu eine grosse Linderung. Die Stimmungsschwankungen und Depressionen gehören hier genauso dazu. Sie können sich entspannen und endlich mal wieder so richtig wohl fühlen in Ihrem Körper.


INDIKATOREN
• Anhaltende, akute Verspannungsschmerzen (Rücken, Kopf, Kreuzbereich)
• Beeinträchtigende, nervöse Beschwerden (Schlagstörungen, Rastlosigkeit, Zuckungen)
• Schmerzen mit unbekannter oder undefinierbarer Ursache, wandernde Schmerzen
• Vegetative Störungen (Bauchbereich, Magen)
• Gelenkbeschwerden (Schmerzen infolge von Versteifungen, Rheuma, entzündlichen Prozessen)
• Dauerhafte Müdigkeit, Mattigkeit, Erschöpfung, Energlielosigkeit
• Depressivität, dauerndes Sich-Sorgen, Angstzustände, Überreiztheit
• Menstruationsprobleme und –beschwerden, Schwangerschaftsbeschwerden
Diese Aufzählung ist nicht vollständig.

URSACHEN
• Hohe, einmalige oder wiederkehrende Belastung (persönlich, familiär, beruflich), z. B. Stress. Burnout
• Lebenskrisen, Umbruchsphasen und emotional besonders schwierige Zeiten (z. B. Beginn der Menopause,
Trennung, Todesfälle in der Familie)
• Trauma-Folgen
• Vorliegen von körperlichen oder psychischen Behinderungen
• Schwere Krankheiten, Unfälle

WIRKUNGEN
• Linderung von Schmerzen
• Aufhebung von energetischen Störungen und Beschwerden
• Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit
• Beschleunigung von Genesungsprozessen nach Krankheit und Unfall
• Unterstützung der Selbstregulierung des Organismus zur Vorbeugung von Erkrankungen
• Stärkung des Immunsystems
• Aufbau von eigenverantwortlichen, gesund erhaltenden Verhaltensweisen nach Beschwerden und Krankheit